Пять масок по теории психолога Лиз Бурбо (Liz Bourbeau, 1941) соответствуют пяти душевным травмам, к которым сводятся все наши страдания. Пять травм человека – это травма отвергнутого, несправедливости, униженного, предательства и брошенного (покинутого). У каждого из нас есть, как минимум, четыре из них – лишь травма униженного встречается не у всех. Как правило, одна или две травмы у человека ярко выражены.
Пройти тест на травму предательства.
Четвертая травма — предательство — переживается с родителем противоположного пола, с которым душа ребенка имеет сильную любовную связь, порождающую эдипов комплекс. Ребенок всеми силами старается добиться расположения этого родителя. Травма проявляется с двух до четырех лет, когда у него не сбываются ожидания или теряется доверие в любовно-сексуальной сфере.
Пробуждение травмы: В возрасте от четырех до шести лет,
Тезис: Долг быть исполнительным и совершенным. Блокирование индивидуальности.
Тело: Прямое, жесткое и, в пределах возможного, совершенное. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Невысокий рост, облегающие одежды или тесный пояс. Скованные движения. Кожа светлая. Сжатые челюсти. Шея напряженная, прямая. Осанка гордая.
Глаза: Взгляд сияющий, живой. Глаза светлые.
Словарь: «нет проблем», «всегда, никогда», «очень хороший, очень добрый», «очень специфичный», «точно», «совершенно справедливо», «конечно», «ты согласен?»
Больше всего боится: Холодности.
Характер контролирующего (травма предательства):
Контролер делает все, чтобы убедить других в том, что он -сильная личность. Использует свои природные лидерские качества, чтобы навязать свои желания. Не чувствует своей уязвимости и стремится продемонстрировать свою силу.
Старается выглядеть ответственным человеком, считает себя таковым. Это лидер, начальник от природы. Но н самом деле он безответственнен, так как обвиняет других и перекладывает на них свою ответственность.
Хочет казаться особенным и важным, ему важны почести и должности. Для него важна его репутация. Богатые и знаменитые люди впечатляют контролера, им он доверяет с первой минуты. В их присутствии он забывает о бдительности, а разочаровавшись, становится недоверчивым и осторожным.
Легко лжет, чтобы выйти из затруднительного положения, но нетерпим ко лжи других. Его беспокоят не поступки, а сам факт лжи. Например, е6сли женщине изменяет муж, ее будет беспокоить не измена, а то, что это ложь.
Многого ожидает от других и очень требователен. Если дает поручение, ему важно. что все сделано по плану. Из-за отсутствия доверия вынужден постоянно перепроверять.
Ему приятно чувствовать себя незаменимым, думая что другие без него не справятся.
Не доверяет людям противоположного пола, боясь, что его используют. При этом сам мастер манипуляции- контролирует партнера, но ни за что не признается, что стремится получить доказательства его любви.
Стремится продемонстрировать свою независимость, чтобы не почувствовать страх отделения, страх остаться покинутым. Критикует зависимых.
Стремится к совершенству. Завистлив. Отстранен от собственных чувств. Часто скрещивает руки. Продуктивен — чтобы быть совершенным. Излишне оптимистичен. Живой, динамичный. Часто оправдывается. Очень неохотно обращается за помощью. Смех по пустякам — чтобы скрыть свою чувствительность. Тон голоса сухой и напряженный. Не признает, что у него есть проблемы. Сомневается в правильности своего выбора. Сравнивает себя по принципу «кто лучше — кто хуже». С трудом принимает что бы то ни было: считает несправедливым получить меньше, чем другие, но еще более несправедливым — получить больше. Очень редко позволяет себе удовольствия, так как обычно испытывает из-за них чувство вины. Не считается со своими ограничениями, слишком требователен к себе. Контролирует себя. Любит порядок. Редко болеет, безразличен или безжалостен к своему телу. Холерик. Холоден, не умеет показать свои чувства. Любит выглядеть сексуально привлекательным.
Питание: Предпочитает соленые блюда сладким. Любит все хрустящее. Контролирует себя, чтобы не толстеть. Стыдится и оправдывается, когда теряет контроль над собой в еде.
Типичные болезни: Нервное истощение (профессиональное) • фригидность (у женщин) • преждевременная эякуляция или половое бессилие (у мужчин) • болезни с окончанием на —ит: тендинит, бурсит, артрит и др. • кривошея • запоры • геморрои • спазмы и судороги • нарушение кровообращения • нарушение функций печени • варикозы • кожные заболевания • нервозность • бессонница • плохое зрение.
Тест на принадлежность к травме предательства (контролирующего).
1 . Тело излучает силу и мощь (гора мускулов).
2. У мужчин плечи шире бедер. У женщин бедра шире плеч.
3. Грудь колесом.
4. Излишний вес.
5. Взгляд пристальный, внимательный.
6. Глаза, которые видят все с первого взгляда.
7. Стремление делать все самостоятельно.
8. Стремление быть ответственным и сильным.
9. Приверженность верности.
10. Нетерпение к медлительности.
11. Стремление к первенству любой ценой даже вопреки качеству.
12. Стремление все предусмотреть, рассчитать.
13. Любовь к точности (не любит опозданий, опаздывающих)
14. Критичность к безответственности у других и нежелание видеть это у себя.
15. Стремление избежать конфликтных ситуаций, в которых может потерять контроль.
16. Чрезмерная внимательность, хорошая память.
17. Страдание от недоверия.
18. Осуждение других за несоответствие собственному эталону, идеалу, принципам, за слабости.
19. Недоверие к другим людям, контроль над другими.
20. Желание оставлять за собой последнее слово.
21. Взваливание чужой работы на себя, стремясь показать свои возможности.
22. Стремление знать все, что происходит вокруг.
23. Поддержание тела в отличной форме (занятие в зале, единоборствами и т.д.)
24. Манипуляция другими людьми для достижения своих целей.
25. Ревность, недоверие любимому человеку.
26. Частые влюбленности, страсти блокированы.
27. Затруднения с выбором (если этот партнер сравнивается с родителем противоположного пола).
28. Настороженность к противоположному полу.
29. Боязнь нарушить или снять с себя обязательства.
30. Боязнь разъединения, развода, отречения.
31. Хороший аппетит, ест быстро.
32. Любовь к специям.
33. Возможность долго не есть пока занят, но затем потеря контроля в еде.
34. Громкий раскатистый голос.
35. Использование танца для соблазнения.
36. Болезни, заканчивающиеся на ит: артрит, бурсит и т.д.
37. Герпес.
38. Вы были влюблены в родителя противоположного пола или другое лицо, играющее роль родителя в возрасте от двух до семи лет.
39. Вы испытывали ревность по отношения к этому человеку, если он оказывал внимание кому-то другому, не Вам (например, новорожденному или супругу).
40. Родители не сдерживали своих обещаний и злоупотребляли Вашим доверием.
Возможные сильные стороны людей с маской контролирующего:
- За маской контролирующего скрываются люди с ярко выраженными лидерскими качествами.
- Проявляя свои сильные стороны, они отлично заботятся о других и защищают их.
- Общительны и хорошие актеры.
- Хорошо проявляют себя, выступая на публике.
- Легко переключаются с одного задания на другое и могут отлично справляться с несколькими делами одновременно.
- Быстро принимают решения. Без труда находят необходимые ресурсы и окружают себя людьми, которые в состоянии действовать.
Упражнения для проработки травмы предательства:
Упражнение №1 для контролирующего. Решите попросить двоих близких обратить ваше внимание на ситуации, в которых вы обвиняете человека противоположного пола, забывая о своей ответственности. Отмечайте такие ситуации и обращайтесь внутрь себя, чтобы осознать свое намерение в моменты, когда обвиняете других.
Упражнение №2 для контролирующего. Решите осознать ситуацию из настоящего или прошлого, где вы ссорились с человеком противоположного пола, не соответствовавшим вашим ожиданиям. Возможно, вам удастся признаться этому человеку, что вели себя так, потому что хотели его наказать, надеялись, что он признает свою вину и попросит у вас прощения. Скажите ему, что когда вашей любви к себе вам будет достаточно, вам не нужны будут доказательства любви от других людей.
Упражнение №3 для контролирующего. Когда вы чувствуете, что вас обвиняет человек противоположного пола, решите допустить это, а не лгать или обвинять в этом его или другого, как вы это обычно делаете.
Другие упражнения для исцеления травмы предательства здесь.
Как понять, что травма предательства близка к исцелению:
Ваша травма предательства близка к исцелению, если вы уже не переживаеете таких бурных эмоций, когда кто-то или что-то расстраивает ваши планы. Вы легче ослабляете хватку. Напомню: ослабить хватку — значит ослабить свою привязанность к результату, избавиться от желания, чтобы все шло только по вашему плану. Вы больше не стараетесь быть центром притяжения. Когда вас охватывает гордость за проделанную работу, вы чувствуете себя хорошо даже в том случае, когда другие не замечают или не признают ваших заслуг.
Все пять травм по Лиз Бурбо- таблица
Консультация психолога онлайн и очно.
