В этой рубрике собраны упражнения для тренингов на тему «принятия себя».
Принять себя – значит позволить себе чувствовать то, что чувствуете. Принять себя – значит дать себе право на ошибку и признать, что ошибиться могут и другие.
Идея принятия себя, своих талантов, своих сильных и слабых сторон, своего тела — это необходимое условие для обретения психологического комфорта, эмоциональной стабильности, адекватной вашим истинным потребностям самореализации.
«Лично я провел много лет в борьбе с самим собой, пытаясь стать кем-то другим, сражаясь со своим нервным легковозбудимым складом характера, всегда немного злясь на себя и пытаясь измениться. Поворотный момент наступил, когда я смог принять себя таким, какой я есть.» (Дэвид Симанз, Исцеление чувств»)
Showing the single result
