Известный исследователь сознания Дэвид Хокинс , с помощью прикладной кинезиологии, вывел карту сознания.

Согласно этой карте, человеческое сознание поделено на уровни, каждому из которых соответствует доминирующая эмоция и восприятие жизни, а также доступно определенное количество энергии.

Чем выше по шкале мы поднимаемся, тем соответственно, количество жизненной энергии увеличивается, и восприятие жизни меняется в лучшую сторону, чем ниже — ниже наша энергия и эмоции более негативные.

В каждый момент жизни есть преобладающее «нормальное» состояние.

Переход с низкого уровня на более высокий сопровождается значительной переменой в жизни.

Уровни сознания по Д. Хокинсу

Позор, стыд (shame)

– один шаг до смерти. Уровень суицида или серийных убийц. Другими словами – это ненависть, направленная на себя.

Вина (guilt)

– на уровень выше позора, но могут быть мысли о самоубийстве. Человек думает о себе как о грешнике и не может простить себе прошлые поступки.

Апатия (apathy)

– человек испытывает безнадёжность или мучает себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.

Горе (grief)

– уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. человек начинает избавляться от оцепенения.

Страх (fear)

– мир кажется опасным и ненадёжным. Человеку нужна помощь, иначе он надолго останется в ловушке, например в такой, как «подавляющие» взаимоотношения.

Желание (desire)

–  Жажда потребления — еще не обремененный постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти (к деньгам, одобрению, силе, славе и т. д.). Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.

Гнев (anger)

– уровень разочарований, часто из-за невозможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть человека к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В «подавляющих» взаимоотношениях можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого – страх.

Гордость (pride)

– первый уровень, когда человек начинает чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство.

Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Вспомни нацистов. Уровень иррационального самоотречения и самообороны.

Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.

Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж) и поэтому оно уязвимо. Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам.

Храбрость (courage)

Уровень иррационального самоотречения и самообороны. Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат к этому уровню. Человек становится настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.
Храбрость (courage) – первый уровень настоящий силы.

Здесь человек начинает видеть, что жизнь полна испытаний, она захватывает, и совсем не подавляет. Появляется намёк на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне человек называет его продвижением, карьерой, образованием. Человек начинает видеть своё будущее, как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.

Нейтралитет (neutrality)

-его можно описать как «живи сами и дай жить другому», «позволь себе быть собой, а другим быть другими». Гибкая, расслабленная и необременённая жизнь. Не надо что-то кому-то доказывать. Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворённости и лени. Человек заботится о своих нуждах, но не напрягается. Тебе не надо что-то кому-то доказывать. Ты чувствуешь себя безопасно и хорошо уживаешься с людьми. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворенности и лени. Ты заботишься о своих нуждах, но не напрягаешься.

Готовность (willingness)

– когда человек чувствует себя безопасно и комфортно, он начинает использовать свою энергию более эффективно.

Просто сводить концы с концами не кажется больше хорошей идеей. Он обращает внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Появляются мысли о тайм-менеджменте, продуктивности и самоорганизации, понятиях, которые не были настолько важными на уровне нейтралитета.

Это – уровень развития воли и дисциплины.

Такие люди – «солдаты» нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.

Принятие (acceptance)

– теперь происходит мощный сдвиг, и человек пробуждается для возможностей активной жизни.

Это уровень постановки и достижения целей. Человек начинает принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире. Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), он определяет желаемое состояние и достигает его. Человек начинает более чётко видеть полную картину своей жизни.

Интеллект (reason)

– на этом уровне человек преодолевает эмоциональные аспекты низших уровней и начинает мыслить ясно и рационально.

Хокинс определяет его как уровень медицины и науки. Когда человек достигает этого уровня, у него появляются способности использования способностей разума на полную мощь.

Теперь у него есть дисциплина и активность, чтобы полностью проявить свои врождённые способности. Человек достигает точки, где говорит «Отлично. Я могу сделать всё это, и я знаю, что должен найти этому правильное применение. Так как же лучше использовать мои таланты?». В своём пределе это уровень Эйнштейна и Фрейда.

Любовь (love)

Это безусловная любовь, постоянное понимание своей связи со всем, что существует. Подумай о сострадании! На уровне интеллекта, твоя жизнь работает для головы.

Но в итоге это оказывается тупиком, ты попадаешь в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Ты видишь, что тебе нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви твоя голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла – на твоё сознание).
Это уровень пробуждения для своего истинного предназначения. Твои мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями твоего эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. На этом уровне ты начинаешь руководствоваться силами, большими, чем ты сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хокинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь.

Радость (joy)

– чувство проникающего и непоколебимого счастья.

Это – уровень продвинутых духовных учителей. На этом уровне ты будешь чувствовать себя потрясающе, просто находясь среди людей.

Здесь жизнь полностью управляется интуицией и совпадениями. Больше нет нужды в целях и детальных планах – твоё расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять тебя на этот уровень.

Мир (peace)

– полная трансцендентность. Хокинс уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.

Просветление (enlightenment)

– высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью.

Хокинс определяет пограничную черту (условный показатель = 200), ниже которой основными целями человека являются выживание, проявление своих животных инстинктов, а выше нее – нарастает стремление к гармонии, позитивизму, постепенно приобретает значимость благополучие других людей.

Посредством этой схемы объясняется взаимозависимость уровня сознания и количества силы, жизненной энергии, которой обладает человек – чем выше его созидательность и позитивизм, тем выше потенциал энергетических полей, которые он генерирует.

Шкала управления и повышения частоты вибраций Хокинса

В качестве базовых показателей шкалы используются численные и буквенные обозначения.

Числа – это максимальная степень повышения вибрации, доступная при использовании каждого пункта/практики, полагая, что среднестатистический человек начинает с 200. То есть к этой величине прибавляется базовая частота, приведенная на сравнительной шкале.
Буквы указывают на четыре уровня важности влияния на частоту вибрации:

Ж – жизненно важно; ОВ – очень важно; В – важно; А – альтернативно.

1. Получение удовольствий: «Самый большой секрет – мы пришли сюда, наслаждаться собой»:

Время, проводимое с друзьями-единомышленниками — +90 (ОВ)
Страстное хобби — +120 (В)
Поднимающие звуки/музыка:
а) слушание — +40 (ОВ);
б) участие — +150 (А);
в) пение и надлежащая работа с голосом — +140 (Ж)

2. Диета и навыки питания: «Вы – то, что вы едите»:

Питание полностью натуральными продуктами — +52 (Ж)
Надлежащие витаминные добавки — +100 (Ж)
Регулярный пост, 1 день в неделю — +20 (ОВ)
Регулярный пост, 2 дня в неделю — +80 (ОВ)
Очистка/детоксикация/внутренняя чистка тела — +140 (Ж)
Вегетарианство, полезные овощи — +10 (А)
Естественно выращенные овощи — +90 (А)
Строгое вегетарианство — +70 (А)

3. Физические упражнения: «Поддержание жизни вашего «скафандра»:

Регулярные прогулки — +15 (В)
Занятия спортом — +60 (В)
Танцы — +70 (А)
Занятия в гимнастическом зале — +50 (А)
Боевые искусства — +110 (А)
Йога – +120 (В)

4. Взаимоотношения: «Испытательный полигон для наших верований»:

Гармония в личных взаимоотношениях — +60 (Ж)
Гармония в профессиональных/рабочих взаимоотношениях — +110 (ОВ)
Позволение уйти внутри личностным договорам и проблемам — +80 (Ж)
Регулярное качество близости и любовных отношений — +60 (В)
Занятия любовью, основанные на святости — +190 (А)

5. Настройка/выравнивание/восстановление энергий: «Горючее жизни»:

Регулярная гармонизация энергий тела — +160 (ОВ)
Управляемая медитация на восстановление вибрационного состояния — +150 (В)
Надлежащая психическая хирургия — +180 (Ж)
Установление/поддержание связей с источниками более высокой вибрации — +180 (ОВ)
Отрицательная ионизация тела для сбалансирования с положительной ионизацией, вызванной загрязнением, химикатами, электрическими полями и т. д. — +160 (ОВ)
Высвобождение напряжений/памяти тела — +220 (ОВ)
Гармонизация чакр и аурических энергий — +240 (Ж)

6. Действующая философия пути и жизни: «Личное видение жизни»:

Непричинение вреда в мире — +180 (Ж)
Заниматься любимым делом жизни — +170 (Ж)
Избегание разрушительных сопернических практик — +180 (Ж)
Избавление от долга — +160 (ЖВ)
Регулярное проведение времени наедине с собой — +90 (Ж)
Проведение времени в одиночестве на природе — +220 (ОВ)
Проведение времени в священных местах (с высокой энергетикой) — +180 (А)

7. Условия на работе: «Как мы проводит большую часть времени»:

Отказ от мышиной возни вынужденного поиска способа заработать на жизнь — +170 (ОВ)
Творческий подход к проблемам и результатам — +110 (Ж)
Избегание нетворческого стресса — +100 (Ж)
Наличие движения вперед — +80 (В)
Не быть трудоголиком — +120 (ОВ)
Работа в условиях, соответствующих жизненным стандартам — +90 (ОВ)
Работа на себя — +105 (А)

8. Жизненные условия: «Поддержка своего бытия»:

Переезд из города — +60 (ОВ)
Создание оптимальных условий для физической жизни — +140 (В)
Освобождение от привязки к:
а) местам и ситуациям, понижающим частоту — +80 (Ж);
б) людям с низкой энергией, понижающим частоту — +160 (Ж);
в) негативным или «бессмысленным» средствам массовой информации – +200 (Ж)
Жизнь в оптимально поддерживающем сообществе — +320 (В)
Устранение электромагнитного загрязнения — +180 (Ж)

9. Духовные практики: «Балансирование духовного и физического»:

Выход из догматических верований, практикуемых механически — +150 (Ж)
Выбор хороших общих духовных практик — +130 (Ж)
Молитва — +60 (В)
Призывание — +90 (ОВ)
Решение — +110 (Ж)
Регулярная медитация — +160 (А)
Посещение надлежащих групп/участие в деятельности групп, сфокусированных на духовности — +330 (Ж)
Использование кристаллов для сохранения энергетических паттернов, мыслеформ — +280 (Ж)

10. Активация более высоких способностей: «К полностью сознательному человеку»:

Полностью/относительно развитая интуиция — +140 (Ж)
Служение человечеству — +210 (ОВ)
Ченнелинг (в самом широком смысле) — +440 (ОВ)
Использование линз (вид видения на расстоянии) — +300 (Ж)
Практика целительской работы, основанной на энергии — +380 (Ж)
Практика техник проявления — +240 (Ж)
Итак, мы видим, что процессом расширения сознания можно управлять, ведя соответствующий образ жизни.

Повышение вибраций ведет к обретению более высокого сознания. Максимизация энергии сопровождается способностями, приходящими вместе с этой энергией.

Сэр Дэвид Р. Хокинс (David R. Hawkins) (1927-2012)- известный преподаватель и специалист по процессам мышления, доктор медицинских наук, доктор философии, национально известный врач-психиатр, исследователь, писатель, преподаватель и духовный учитель.