«Побудьте с этим».
Это часто используемая техника в гештальт терапии, которая побуждает пациента рассказать о том, что осознается с помощью инструкций:
«Останьтесь с этим на какое-то время» или «Почувствуйте это».
Техника «Побудьте с этим» поощряет его к продлению переживания, о котором он рассказывает и развивает способность пациента к углубленной работе над чувствами до ощущения завершенности.
(«Осознавание, процесс и диалог в терапии» Гари Йонтеф).
