Хочу пойти к психологу. Вопросы и ответы.

как обратиться к психологу

«Сходи к психологу» -в последнее время это звучит в обществе уже не как приговор («да ты больной»), а как разумный совет. Мы начинаем понимать, что наше душевное состояние не менее важно, чем физическое. Если вы уже поняли, что самостоятельно с ситуацией в жизни вам не справиться, и решили найти специалиста, расскажу как не ошибиться в …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/hochu-poyti-k-psihologu/

Что читать? Лучшие книги по теме личной эффективности за 2023 год

подборка книг

Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по личной эффективности, личностному росту, призванию и предназначению. Вот лучшие из книг 2023 года  по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Мужицкая Татьяна Владимировна С помощью декартовых координат Татьяна Мужицкая выделяет …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto_chitat2023_lich-rost/

Что читать? Лучшие книги по психологии и самопомощи за 2023 год

Что читать? Ежегодно на рынке появляются сотни тысяч книг по психологии и самопомощи. Вот лучшие из книг 2023 года  по результатам опросов и рейтингов на сайтах ozon, labirint, bookvoed и liters. Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью  Сейлер Лаура Малина, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/chto_chitat2023_psychology/

Как справиться с осенней хандрой и пережить тёмное время года?

как поддержать себя в осеннее время

Я живу в Петербурге, и мы здесь знаем, как в ноябре «выключают свет». Зарядили дожди, снег выпадает и быстро тает, а до новогодних праздников еще больше месяца. В Скандинавии такое время называют mørketiden (норв), что означает «темное время», в Европе -«зимний блюз».  А в Финляндию вообще приходит  «kaamos» -долгая зимняя ночь. В принципе, я не …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/kak-spravitsya-s-osenney-handroy/

Что читать? Лучшие книги за 2023 год по бизнесу и управлению

рекомендации книг по бизнесу

Бизнес книги, изданные или переизданные в 2023 года на тему бизнеса, менеджмента, продаж, управления проектами и развития фирмы.  Здесь только те, которые набрали максимальный рейтинг по мнению читателей на разных сайтах (ozon, labirint, bookvoed, litres).   Метод волка с Уолл-стрит. Откровения лучшего продавца в мире Джордан Белфорт Лучший продавец в мире Джордан Белфорт раскрывает свою стратегию …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/business_books_2023/

О рано повзрослевших детях

рано повзрослевшие дети

  Когда родители обращаются к своим детям за практической и эмоциональной поддержкой, которая не соответствует их возрасту, технически это называется воспитанием. Ребенок берет на себя заботу о младших братьях и сестрах, оплату счетов, приготовление пищи, уборку и уход за больными членами семьи.  Также родитель может превращать своего ребенка  в доверенное лицо, друга, компаньона или даже …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/o-rano-povzroslevshih-detyah/

Отзывы о тренинге для руководителей (июнь 2023)

Тренинг для руководителей

В июне я провела два тренинга для руководителей. Открытый тренинг Результативное управление персоналом я провела в Санкт-Петербурге, на Аптекарском проспекте, традиционно в нашем  зале Тренингового центра СИНТОН Петербург.  На тренинге собрались представители разных фирм Москвы и Петербурга, руководители центра по продаже автомобилей, сети оптик и представители разных видов бизнеса.             …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/otzyivi-rup-jun23/

Феномен зависимости в теории гештальт-подхода.

зависимость в гештальте

Автор статьи Мария Загорская Состояние зависимости это поведение, зависимое от определенных веществ или фиксированных моделей поведения. (Dreitzel). Зависимое поведение – непреодолимая и компульсивная потребность в определенном эмоциональном и когнитивном состоянии. И вызвано это состояние может быть как психоактивными веществами (алкоголь, наркотики), так и паттернами поведения, которые развиваются в поведенческую зависимость (питание, трудоголизм, азартные игры, секс, отношения). …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zavisimost-v-gestalt-podhode/

Мужские сценарии. Игры, в которые играют люди

У мужчин, как и у женщин, есть набор стереотипных сценариев, один (или несколько) из которых они выбирают в детстве в качестве сценария своей жизни. Из книги Клода Штайнера «Сценарии жизни людей», автор Ходжи Викофф. Большой и сильный папочка Жизненный план. Большой и сильный папочка — это преувеличенная версия ответственного отца и мужа. Он женится на …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/muzhskie-scenarii-igri-bern/

Женские сценарии. Игры, в которые играют люди

Из книги Клода Штайнера «Сценарии жизни людей», автор Ходжи Викофф. Феномен сценарного программирования женщин связан не только с тем, что девочек воспитывают родители, а СМИ закрепляют в их сознании образец «настоящей женщины». Первые сценарии половых ролей мы обнаруживаем в греческой мифологии: Афина — это «женщина за спиной мужчины», Гера — «матушка Хаббард», а Афродита — …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/zhenskie-scenarii-igri-bern/

Фильмы на тему управления персоналом

1.Дьявол носит Прада (2006) Мечтающая стать журналисткой провинциальная девушка Энди по окончании университета получает должность помощницы всесильной Миранды Пристли, деспотичного редактора одного из крупнейших нью-йоркских журналов мод. Энди всегда мечтала о такой работе, не зная, с каким нервным напряжением это будет связано… Цитаты из фильма: «Что, личная жизнь не ладится? Так всегда бывает, когда преуспеваешь в карьере. Скажи, когда …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/filmi-upravlenie/

Трансактный анализ Эрика Берна

Трансактный анализ (Transactional Analysis (TA)) принес совершенно новый взгляд на взаимодействие людей в процессе общения и существенно обогатил арсенал методов психотерапевта. Он позволил увидеть скрытые механизмы патологического поведения, в основе которого лежат неосознаваемые самим человеком запрограммированные игры и сценарии жизни. Основные идеи трансактного анализа. Теорию Э. Берна можно представить как состоящую из пяти основных разделов: …

Читать далее

Постоянная ссылка на это сообщение: https://zagorskaya.info/transaktniy-analys-eric-bern/

Читать далее

Яндекс.Метрика